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  • 孕妇如何防辐射

    孕妇要不要穿防辐射服有人认为穿防辐射服能防电磁辐射,对胎儿有好处。但也有些人认为,防辐射服屏蔽了利于胎儿发育的自然射线,而且防辐射服透气性差,不利于身体健康。还...[详情]

  • 当心群体性聚餐惹祸

    民间素有遇生、婚、丧、乔迁等红白喜事在家中办宴席酬谢宾客的习俗。但受条件限制,群体性聚餐存在一定卫生安全隐患,一不小心就容易引发食物中毒。那么,该如何预防群体性...[详情]

  • 孕妇闻尾气 宝宝易哮喘

    近日美国辛辛那提大学的一项研究发现,怀孕妇女长期接触多环芳香烃,很可能导致胎儿肺部的基因ACSL3甲基化,这一基因与哮喘的发生有关。在汽车尾气等交通污染物中存在...[详情]

  • 灭蟑是场持久战

    问:我家参加了统一灭蟑行动,但因为打扫卫生等原因,一些放置的灭蟑药被清扫走了,请问这是否会影响灭蟑效果?答:这次灭蟑活动采用专业人员上门服务与居民自己动手相结合...[详情]

  • 稳定降压 保护肾脏

    肾病可合并高血压肾脏具有重要的调节水钠代谢和分泌血管活性物质的功能,由于引起水钠潴留和血管收缩物质增多、血管舒张物质减少,所以慢性肾脏病患者是高血压的高发人群:...[详情]

  • 促宝宝成长 请抓住春天

    春天空气最“氧”人植物在春季中的光合作用最强,吸收二氧化碳、放出氧气的量也最多,使空气中的氧氮比超过1/4。由于宝宝单位体重所需的氧远远超过成年人,因此,让宝宝...[详情]

  • 不安腿让您夜不能寐

    您是否有过这样的体验:在静坐或平卧时,尤其是在晚上睡眠时,您的下肢会出现非常不愉快的感觉,如蚁爬感或牵拉感等,使您不得不时常伸展或活动下肢,才能缓解上述不适;但...[详情]

  • 防治慢性病 试试空腹疗法

    很多慢性病,尤其是心脑血管疾病和某些代谢疾病如代谢综合征,被人们称为“富贵病”。这些疾病中绝大多数发病原因与吃得不够健康有关,主要是吃得太多、热量太高和饮食搭配...[详情]

  • “牙体检”应伴随一生

    牙齿是人体组织中最坚固的部分,同时也是最脆弱的,会遭遇各种各样的侵袭、破坏。牙齿会和人一起成长,陪人慢慢老去,是人一生一世的朋友。不同时期的牙齿,有着不同的特点...[详情]

  • 砂糖牛奶法 真能瘦身吗

    据说日本有个效果惊人的减肥方法——喝砂糖牛奶。这到底是真是假?请看专家点评——砂糖牛奶法来自日本据介绍,提出砂糖牛奶减肥理论的日本某医科大学名誉教授高田明和认为...[详情]

  • 老人打太极拳 防摔跤

    老年人在走路或做事时由于身体平衡能力差,很容易摔跤。摔跤不仅会导致骨折,还可能因此长期卧床不起,成为致残和致死因素。因此预防老年人摔跤非常重要。比如,应定期检查...[详情]

  • 软毛巾不见得好

    易褪色的毛巾要慎用王阿姨到小商品市场买毛巾。这里的毛巾花色品种很多,价格也便宜。可回家后王阿姨发现其中一条红毛巾放进水里后水马上变红了;往毛巾上打肥皂,肥皂泡也...[详情]

  • 喝不洁水患了副伤寒

    据报道,广西河池市罗城自治县部分中小学近日暴发甲型副伤寒疫情。截至11月1日,罗城县共报告甲型副伤寒病例107例,患者大多症状较轻。经初步判断,疫情暴发的主要原...[详情]

  • 药品单独定价政策调整

    本报讯(记者曹政)11月30日,国家发展和改革委员会发出通知,决定从12月12日起,降低头孢曲松等部分单独定价药品的最高零售价格,涉及抗生素、心脑血管等17大类...[详情]

  • 踩踏发生时护住致命部位

    近日,柬埔寨金边钻石岛突发特大群体性踩踏伤亡事件,造成数百人死伤。我国新疆阿克苏市的一所小学在11月29日也发生了踩踏事件,造成近百名学生入院。究竟怎样避免踩踏...[详情]

  • 枕头应比床高10厘米

    说到睡觉,势必离不开枕头。各大商场销售的枕头花样繁多,填充物也五花八门。应该如何选购枕头呢?睡觉时,应将枕头放在比床高10厘米,枕着合适的位置。枕头的填充物很多...[详情]

  • 在家测血压 条条框框多

    家庭血压监测与诊室血压监测、动态血压监测作为三种常用血压监测方法之一,备受广大心血管病专家及高血压患者的青睐。家庭血压监测不仅仅对高血压患者有用,更能帮助以前血...[详情]

  • 揭秘玉米中的甜蜜素

    人们在下班的路上经常会看到小贩在卖热气腾腾的玉米棒。玉米富含膳食纤维,在提倡全谷物食品的今天,越来越多的玉米谷物食品深受人们喜爱。但最近媒体曝光,某油炸膨化食品...[详情]

  • 频繁腹泻查查食物不耐受

    10天前,36岁的杨女士出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。她以为是吃坏了东西,到附近医院就诊,医生说可能是患了胃肠炎,但吃了几天止泻药也不见好转。张女士又来到中南医院...[详情]

  • 糖豆运动要个体化

    同成人糖尿病一样,糖尿病患儿也需要适宜的运动。这不但是治疗的需要,也是生长发育的需要。合理运动可以给糖尿病患儿带来许多益处,如增强肌肉对胰岛素的敏感性,有利于血...[详情]

  • 左撇子更聪明?没有证据

    很多年前,左利手曾被指控为一种罪孽,是和恶魔交往的象征。当然,现在这一耻辱已被彻底抹去,美国的前7任总统中就有4位左撇子——福特、老布什、克林顿和奥巴马。从比例...[详情]

  • 落枕 不能都怪枕头

    年轻人更容易落枕入夏以来,由于天气炎热,32岁的尚女士每天晚上都要开着空调才能入睡。近期因公司加班,很晚她才回家休息。有天早上起来后,尚女士突然感觉左侧颈部酸痛...[详情]

  • 剩菜剩饭也有“保质期”

    剩饭菜在冰箱中较长时间存放,容易被沙门菌、嗜盐菌、致病性大肠杆菌等常见致病菌或金黄色葡萄球菌毒素等污染,如果食用时又未充分加热,很有可能会出现发热、恶心呕吐、腹...[详情]

  • 益生菌 补多了也有害

    众所周知,益生菌是一个好东西。很多家长不管孩子是不爱吃饭、食积,还是腹泻、便秘,甚至体弱多病,都会为其补充益生菌。对此,专家表示,益生菌虽好,但滥用可能导致益生...[详情]

  • 如何防止小儿在医院交叉传染

    不要频繁去医院。孩子得病用药后,病情好转一般都要有一个过程,有些病毒性疾病,如病毒性感冒、秋冬季腹泻等,是自限性疾病,经过适当护理,一般1周左右就能自然痊愈。而...[详情]

  • 孕前需先治疗的九类疾病

    夫妻在准备要孩子前,应同去医院检查,确认一下有无疾病,保证妊娠的顺利进行。因为病情的性质和症状决定妊娠是否进行。以下疾病应在怀孕前治疗:贫血。严重贫血,不仅使孕...[详情]

  • 男宝宝用纸尿裤当心不育隐患

    尽管纸尿裤存在某些方面的缺陷,但图方便的家长还是选择了它。对此,要力争在使用中避免一些疾病隐患。只要纸尿裤湿了或脏了就应当更换。一般来说,在最初几个月里,更换纸...[详情]

  • 专家不推荐蛋黄当辅食首选

    四个月断奶后家长都会开始给宝宝添加辅食,尤其是蛋黄,否则宝宝会因缺铁而贫血。日前一项“儿童早期喂养状况调查报告”表明,有七成的家长都是这样做的。但是现在这种做法...[详情]

  • 剖腹产产后的自我保健常识

    首先是产妇术后恢复要比自然分娩慢得多,刀口完全愈合和身体完全恢复需要1—2个月,甚至更久一些。如果发生术中意外或术后刀口感染,则会带来更多的麻烦。尤其应该明确指...[详情]

  • 孕妇注意事项:日常饮食和生活习惯的原则

    孕妇注意事项,你知道吗?想要安全健康的度过漫长孕期,就要谨记孕妇注意事项哦。一、孕妇饮食注意事项1、吃各种各样的健康食品,选择水果、蔬菜、全谷类食物,含钙丰富的...[详情]

  • 早产儿干预跟踪到两岁

    据世界卫生组织统计,全球每年有1500万名孕周不满37周的早产儿出生,其中100万名婴儿死于早产并发症。我国目前早产发生率约为8%,每年有上百万早产儿出生。针对...[详情]

  • 婴儿夜啼是因“心情不佳” 冬天多晒太阳多运动

    日前,李女士带着6个多月的宝宝前往市妇幼保健院儿保所就诊。“宝宝白天还是非常乖巧的,但最近一到晚上就哭闹,持续一个多星期了,家人被折腾受不了。”近来有许多妈妈反...[详情]

  • 宝宝多大能用牙刷?儿童牙刷选择原则

    宝宝多大可以用牙刷呢?保护幼儿的牙齿就要从小做起,所以选择日常清洁牙齿的牙刷时也要特别仔细才行哦,选择了适合孩子的牙刷才不会伤害到宝宝的乳牙哦。在这里,小编就来...[详情]

  • 5招应对半夜哭闹

    哈尔滨医科大学附属第四医院儿科主任刘丽晓宝宝半夜哭闹、惊醒是让新妈妈们最头疼的问题。不少妈妈以为是宝宝饿了,应对方法就是喂奶。但早有专家指出,人类是不需要半夜进...[详情]

  • 哺乳妈妈要管住嘴

    为了宝宝我不吃海鲜多多妈(医生)外人都认为儿科医生喂养孩子轻车熟路,其实不然。儿科医生也要面临与许多新手妈妈同样的问题,也会伴随着宝宝一起成长。我一直坚持纯母乳...[详情]

  • 让孩子好好吃饭有些招数不要用

    有的幼儿一上饭桌就开始闹情绪,哭闹不止。不论父母怎么劝说,或是拿出玩具诱惑,宝宝都不愿意好好吃饭。怎么才能让宝宝安静地坐在餐桌前吃完一顿饭呢?首先,家长可以把一...[详情]

  • 手足口病 最易侵犯5岁以下儿童

    随着气候转暖,手足口病的高发季节也到了。手足口病是一种由多种肠道病毒感染引起的,以手、足、口腔等部位发生丘疱疹为主要特征的儿童传染病。手足口病有周期性流行的趋势...[详情]

  • 小孩子睡觉打鼾怎么办 三大妙招帮你解决

    原标题:小孩子睡觉打鼾怎么办三大妙招帮你解决在生活中,越来越多的小孩都出现了睡觉打鼾的现象,睡觉打鼾可不是一件好事,尤其是对小孩子来说。有许多的资料表明,睡觉打...[详情]

  • 适当运动 可防骨质疏松

    许多研究表明,长期卧床可加快骨丢失,而着地运动可增加重力对骨的有益刺激作用。因而,运动是治疗骨质疏松、改善骨质量的基本方法之一。运动为何有益于骨健康★使血液循环...[详情]

  • 作画写字陶冶情操

    辽宁中医学院教授李玉奇李玉奇生于1917年,辽宁中医学院教授、名誉院长。李玉奇在中医理论与临床经验方面均有高深造诣,功擅内科,尤精胃疾。在治病救人之余,他还酷爱...[详情]

  • 健康指南:服用维生素B2可降低避孕药副作用

    少数女性在服用避孕药的初期有类似早孕的反应,如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。还有的女性在服避孕药后会出现忧郁、悲观、易激动、脾气暴躁等反应。以下食物可以缓解服...[详情]

  • 健康指南:溃疡性结肠炎的饮食

    多人都知道,溃疡性结肠炎在临床医学中是种局限于结肠粘膜及粘膜下层的炎症过程。肛肠专家说,溃疡性结肠炎多位于乙状结肠和直肠,也可延伸至降结肠,甚至整个结肠。病理漫...[详情]

  • 健康指南:最容易被爸妈们误解的五大育儿常识

    一、母乳对孩子的生长发育十分重要,因此哺乳期越长越好。母乳喂养确实是对孩子尤其是六个月以内的婴儿的生长发育起着举足轻重的作用,但哺乳期过长对小儿的生长发育不利。...[详情]

  • 初冬养生指南:健美男人三日排毒全攻略

    维护排毒器官健康男人排毒不应依靠于保健品,而应着眼于改善生活方式,树立健康的营养观念,平日注重运动;合理饮食,多饮水,多吃水果蔬菜和杂粮,吸收足够的纤维素,保持...[详情]

  • 健康指南:30岁后男人养生不可错过的四种食物

    30岁的男人,肩负家庭和事业的双重压力,他们的胃、大脑、肾每天都在不停的超负荷运转,而男人一旦过了30岁,身体也开始往下滑,因此,男人健康不可忽视,而这个时期的...[详情]

  • 健康指南:饮食养生保健 别把牛奶当水喝

    “高营养”食品也不能多多益善认为能把牛奶当水喝的人,出发点是以为牛奶乃高营养饮品,更以为既然是“高营养”,则应多多益善。有人对“营养”有点误解,他们把营养解读为...[详情]

  • 亲子指南:教你五招轻松“喂”出孩子聪明大脑

    宝宝出生后,母乳喂养必不可少。因为母乳中含有的牛磺酸,既能促进脑细胞增殖,又具有促进神经细胞网络形成及延长神经细胞存活时间的作用,所以,母乳中的牛磺酸在宝宝的脑...[详情]

  • 健康指南:爱吃垃圾食品的小孩智商低

    英国《每日邮报》二月八日报道,研究警告说,蹒跚学步的孩子吃垃圾食品会让其智力蒙受持久损害。一项研究显示,三岁前经常吃薯条、薯片、饼干和比萨饼的孩子五年以后智商比...[详情]

  • 健康指南:煮水果吃营养损失不大

    水果加热后,营养会不会损耗呢?水果入肴的做法值不值得提倡呢?营养师认为,以水果为材料煲汤做菜虽会损失部分维生素,但所损失的维生素能从其他食物轻易获取,且有些加热...[详情]

  • 春季健康指南:补肾润肺养生餐 四仁鸡蛋羹

    那些冬日多发作的老年慢性支气管炎喘咳、肺气肿等,在夏日相对缓解,这多与肺、脾、肾三脏亏虚有关,在此时进行适当的治疗和药膳调理可起到事半功倍的作用。配合天气,今日...[详情]

  • 老年女性的营养需求有什么

    根据老年人机体各系统器官的生理功能的变化,老年人的营养应当着重防老防病,谋求维持身心健康和益寿延年。因此对各种营养素的需要与青壮年也有所不同。1、热能:老年人的...[详情]

  • 健康指南:老人为什么容易忽视心理抑郁

    权威调查表明:患抑郁症的老年人中,5%的人能自发独立、健康地生活,15%左右的老年人病情常趋于慢性化,20%以上的老年人会常常想到死亡,在那些患有癌症、心脏病、...[详情]

  • 初春养生保健:专家建议起床后半小时吃早餐

    早餐每天都在吃,到底如何吃才最健康却是门学问。根据此次早餐营养现状调查的结果,我们邀请了营养早餐顾问团专家来为大家的早餐开出“营养处方”。先喝水再早餐最健康起床...[详情]

  • 女性产后抑郁症的根源在哪

    产后抑郁症是因为妊娠后期体内雌激素、黄体酮显着增高,皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加。分娩后这些激素突然迅速撤退,黄体酮和雌激素水平下降,导致脑内和内分泌组...[详情]

  • 元宵节健康吃汤圆的5个养生建议

    汤圆属精白主食简单地说,汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品,除了精白糯米粉含有大量淀粉之外,馅料中糖分也不少。所以,从归类来看,它应当算是一种主食。所谓主食,...[详情]

  • 钟南山:养生绝非老年人的专利

    在我们的印象中,养生是中老年人的事情,年轻人很少关注,只有当身体出现异常后才会关注养生。但是,事实并非如此,认为养生与年轻人无关的想法是错误的!为此,39健康网...[详情]

  • 健康指南:春季饮食 让春季生活更轻松

    中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食养生原则是:春季饮食调养应该分阶段进行1.主食中选择高热量的...[详情]

  • 健康指南:多吃绿豆芹菜可治口腔溃疡

    天气热了,身体里的火也烧了起来:口腔溃疡、便秘、腹胀……都随之而来。不过虽然都叫“上火”,却因为原因不同,灭火的方法也不一样。口腔溃疡:多吃绿豆和芹菜。李先生这...[详情]

  • 恋爱男女 你们吃对了吗?

    山东大学公共卫生学院营养与食品卫生研究所赵长峰朱希倩晚上吃太多早餐难保证随着生活方式的改变,青年人正逐渐加入肥胖、高血压、糖尿病等慢性病大军。青年情侣是年轻人中...[详情]

  • 早餐营养选择 补充活力促养生

    早餐向来是个严肃的话题,很多人都在争论吃或不吃的好处在哪里。它可能只是一个简单的生活习惯,但是对我们的身体健康却有着举足轻重的作用。如何选择你的早餐呢?我们一起...[详情]

  • 香菇木耳有助缓解关节痛

    下面简单介绍一下不同食物对类风湿性关节炎不同症状的作用:①苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物,具有清热解毒的功效,可以缓解局部发热、发痛等。②薏仁、豆腐、芹菜、山药...[详情]

  • 健康指南:养生汤品 红枣淮山炖兔肉

    清明后,天气日趋暖和。唐代药王、大养生家孙思邈说过:“春日宜省酸,增甘,以养脾气。”其意是少吃酸味食品,多吃些甜味的饮食,这样做的好处是能补益人体的脾胃之气。中...[详情]

  • 传统中医助你强身健体 在春季提高自身抵抗力

    虽说春季是“百草发芽,百病发作”的季节,但是人们也不需要过分担心。生活家盘点传统中医的养生秘诀,助你强身健体,提高抵抗力,将病魔拒之门外。一日之际在于晨,一年之...[详情]

  • 十养生秘方让您远离癌症

    1、不吸烟,不使用烟碱产品,如果你已经开始试着,请不要放弃,最终你会取得一定的效果;2、定期地进行检查(结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等),并询问医生...[详情]

  • 健康指南:午餐少吃高脂食品不易困

    (人民网)“春困秋乏夏打盹”,最近许多上班族都体会到了这句俗语,午后特别容易犯困。最近有专家指出,其实春困并不是睡眠缺乏,而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关,因...[详情]

  • 孕前饮食关注这4个事项 保证充足营养

    孕前的营养吸收关系到未来宝宝的营养和发育,在这4个基础下的孕前饮食注意可以帮助女性确认自己是否符合怀孕的标准,从饮食上开始关注自身健康,让自己在健康营养的情况下...[详情]

  • 夏季孩子如何避免饮食上火

    想要避免“上火”,就要按时作息、定时定量进餐,忌暴饮暴食。多吃“清火”食物,如新鲜绿叶蔬菜、橙子、绿茶、绿豆汤、赤小豆汤等都有清火作用,而胡萝卜可补充人体的维生...[详情]

  • 中医:老年人一天4顿饭最合理

    老年人的消化功能日益减退,难以消化吸收所吃的全部食物,如果每顿饭吃得比较多,容易引起消化不良增加心、肾的负担。但如果吃得过少,每日摄入的营养很可能不足,难以满足...[详情]

  • 夏天到了毒虫来了

    最近一段时间,来自医院的信息显示,被毒虫咬伤的患者有增多的趋势。入夏后,气温升高、雨水增多,毒虫出没日渐频繁。一旦遇到毒虫叮咬,既不要过于紧张,也不要不以为然,...[详情]

  • 吃饭多嚼几下能防痴呆

    吃饭时多嚼一嚼,不仅对肠胃好,还可以延缓衰老、锻炼大脑、预防痴呆。近日,发表在《美国老年医学会期刊》上的新研究显示,老人的咀嚼能力与认知功能之间关系密切。瑞典斯...[详情]

  • 你能读懂身体肿瘤的“仪表盘”吗?

    肿瘤标志物作为血液检查的一项,为很多人所知晓。但英文字母和难懂的中文医学词汇,让患者看着发蒙,即使看明白了向上向下的箭头,也不知代表什么意思。目前国际上发现的有...[详情]

  • 冬季教你如何正确使用暖宝宝!

    一波又一波的寒潮袭击京城,可再冷,也阻挡不了时尚美眉们“长外套配紧身裤,黑丝袜配小短裙”的迷人打扮。并非美眉们要风度不要温度,其实,她们都有自己的一套保暖秘诀,...[详情]

  • 雪天摔跤一定要去拍片

    雨雪天气给大众出行带来了极大不便,很容易会因路滑摔伤。为避免出现意外,需要注意如下几点。第一,尽量减少外出,行走时要缓慢。老年人出门应该拄上拐杖,最好穿雪地防滑...[详情]

  • 太阳能热水能喝吗

    王大妈搬到了高楼新居,安装了太阳能热水器。她听说这种热水器的水通过阳光照射进行了高温消毒,可以直接饮用,因此,就用来烧开水、煮饭。太阳能热水器产生的热水,主要是...[详情]

  • 研究称每周快走2.5小时可增寿7年

    新浪健康讯俗话说“生命在于运动。”最新研究进一步证明,适度运动有助延年益寿。据英国《每日邮报》11月6日报道,美国《公共科学图书馆·医学》杂志刊登一项新研究发现...[详情]

  • 白领缓解便秘有妙招

    因为腹泻上班迟到、因为便秘错过约会……这些为肠道问题困扰的经历,你是否曾经遭遇过?29日是世界肠道健康日,为了提高大众对肠道健康的关注,家庭医生在线近日进行了一...[详情]

  • 营养师教你吃掉贫血

    女性比男性更易贫血,据统计,亚洲女性平均4~5人中就有1人罹患贫血,比例相当高。广东省中医院临床营养科营养师黄英表示:贫血患者不仅要吃药,“会”吃饭也很重要。想...[详情]

  • 选错袜子当心影响健康 教你如何买合适袜子

    都说脚是人的第二心脏,对于双脚的健康来说,一双好袜子可能跟一双好鞋一样重要。出现以下3种情况,说明你的袜子该淘汰了。美国《悦己》杂志最新载文指出,出现以下3种情...[详情]

  • 在家测血压要注意细节

    我国有两亿高血压患者,随着人们对高血压危害认识的提高,越来越多的人开始进行家庭自测血压。下面是近一段时间我们收到的读者咨询关于家庭自测血压和血压计的问题,请专家...[详情]

  • 天热护阑尾勿贪凉

    进入夏季以来,由于天气、饮食等原因,阑尾炎发病率增高。我院肛肠外科两个病房共收治阑尾炎患者10余名,明显高于其他季节。28岁的邱芬一个多月前开始出现腰痛现象,随...[详情]

  • 口腔溃疡不可怕 关键是如何正确预防

    口腔溃疡是日常生活中常患的的一种口腔疾病,并且人人都有可能发生口腔溃疡,对口腔溃疡的治疗方法很多,同时也还是要注意预防的!了解一下口腔溃疡的症状表现是哪些?1、...[详情]

  • 多看纪录片 健脑

    进入老年后,如何保持头脑健康和思维敏锐呢?大部分人已经听说过做“脑力体操”(如纵横填字游戏和求解数学难题)有益于老年人保持思维清晰。美国《赫芬顿邮报》总结了4种...[详情]

  • 十大折寿恶习

    任何时候,不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手,而健康习惯则让生命受益。所以,以下这些不好的习惯一定要杜绝。1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,...[详情]

  • 糖尿病患者饮食5大误区

    糖尿病发生以后,患者的饮食工作一定要做到位。专家指出,糖尿病饮食一定要合理、科学,做好糖尿病饮食工作,对于患者病情康复,有着很大的帮助,而反之,则对糖尿病患者病...[详情]

  • 脚底养生功效多

    人的脚底有70多个穴位,6条经络起止于脚上,与人体各脏器密切联系,所以脚又被称作人的第二心脏。中医认为,脚底养生可以达到治病强身的目的。脚底存在着各脏器的反射区...[详情]

  • 天热别用粉底遮痘

    一位30岁的女患者平时若吃些甜的、辣的食物,或者睡不好、心情烦躁,都会冒出痘痘。为了拥有好皮肤,她一直尽量克制自己不乱吃,生活也很规律。近半年来,她的脸上还真没...[详情]

  • 女人必吃养颜排毒大餐 让你美丽吃出来

    你是不是经常有痤疮、便秘、头痛……如果是这样,可得小心了。这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁,排毒就成了你每日必不可少的功课。养颜排毒餐你生活中的各种负...[详情]

  • 胡萝卜养生保健天然食品 还可防手脚脱皮

    很多朋友可能有这样的现象,到了一定的季节或者隔一段时间就会出现手脚脱皮的现象。手脚脱皮很有可能是因为天气干燥导致皮肤缺水所致,但是有时也是因为缺少维生素的原因。...[详情]

  • 祛斑有窍门 5种饮食让你跟“雀斑”说再见

    斑点总是会在不经意间就敲开了肌肤的大门,让你对它束手无策。原本白皙无暇的肌肤,就这样被斑点给破坏了。一旦长了斑点,要想消灭它们不是一件简单的事情。除了使用一些可...[详情]

  • OL秋季快速护肤 工作生活两不误

    很多上班族的女性每天疲于工作,可能忽视了皮肤的保养工作,再加上面对办公室电脑的辐射、室外的紫外线和灰尘,护肤刻不容缓,那么OL上班族如何在繁忙的节奏中快速护肤呢...[详情]

  • 从皱纹看身体健康 5种皱纹是危险病兆

    引言:脸上的皱纹是人衰老的印证,也是很多人最怕看到的事情,但长皱纹不止显示衰老,还是可怕的疾病病兆。1、脸颊皱纹脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方,很容易看出血管方面...[详情]

  • 男士祛痘有妙招 痘痘不再是烦扰

    美容护肤似乎只是女人的专利,其实男人的皮肤也需要呵护。由于身体内雄性激素和不良的生活习惯,男人长痘更加普遍而且顽固,所以正确处理痘痘迫在眉睫。接下来小编给你来支...[详情]

  • 秋季喝汤滋补润燥又养颜

    美味的汤水营养丰富、滋补养生,是我们餐桌上最少不了的角色之一。秋季里挑对材料,为自己煮上几款养生汤,更是可以帮你抵挡秋燥,滋阴润燥又美颜。下面,小编与你分享5道...[详情]

  • 经常染发易患血液病

    64岁的邱阿姨,最近经常感到头晕、乏力,到医院检查之后,医生跟她说了一个拗口的名词:骨髓增生异常综合征。和人们比较熟悉的白血病一样,这也是一种恶性血液病。邱阿姨...[详情]

  • 常熬夜者要学会吃

    湖北武昌医院南湖分院主任医师陈继培常熬夜者要注意营养保健,以补充某些营养素的特殊消耗。蛋白质常熬夜者摄取足够的蛋白质,可以补充体能的消耗,有助于消除疲劳,增加耐...[详情]

  • 速食健康新主张

    中国药膳研究会单守庆国庆长假将至,无论你打算乘车旅游,或在公司加班,还是计划在家闲居,都需要一些方便快捷的速食食品与你相伴左右。那么,选择营养安全的速食食品,养...[详情]

  • 腰背疼,不妨做做“床板操”

    腰背疼痛是中老年人的常见病、多发病。笔者不到50岁时腰背就经常酸胀疼痛,不仅影响工作,而且使生活质量大打折扣。为此,我曾四处求医问药,然而大都只能治标而不能治本...[详情]

  • 说粉丝 话明矾

    中国疾控中心中毒控制中心研究员丁茂柏寒冬时节,涮锅飘香。涮锅的佐食自然少不了粉丝。近来网上不断有粉丝质量问题的报道,诸如粉丝中添加明矾过量、劣质粉丝充斥等,引起...[详情]

  • 吃蔬果 请遵循“彩虹原则”

    上海新华医院临床营养科盛金叶汤庆娅依照《中国居民膳食指南》的建议,每人每日至少吃蔬菜300~500克(深色约占一半),水果200~400克。那么,每天这500~...[详情]

  • 蹲墙减肥 你尝试过吗

    我的健身故事大宝是一个很有趣的人。他生性乐观,有病不看医生,喜欢看书翻资料,自己寻找治疗的方法。有一天大宝面带愁容来找我,说最近肝部隐隐作痛,而且开始便秘。以前...[详情]

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