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  • 别错过宝宝成长敏感期

    语言敏感期0~6岁3岁前是宝宝的语言学习期,学习方式多以听、看为主;3~6岁的宝宝在听、看的语言信息积累的基础上,学习方式主要以口语表达为主,肢体动作表现为辅。...[详情]

  • 孕妇晒太阳子女个子高

    张虎军我们都知道日照丰富的北方人普遍比接受日照少的四川人个子高。现在这方面的科学依据终于找到了。据报道,英国布里斯托尔大学进行的一项历时18年的研究发现,享受大...[详情]

  • 选纸尿裤小锦囊

    近日在北京举行的“帮宝适金质睡眠宣誓礼”上,育儿专家教给妈妈们三种简单快捷的实验“小锦囊”,借此就可轻松检测出纸尿裤的质量优劣。锦囊一吸湿能力纸尿裤的吸湿能力应...[详情]

  • 网络成瘾的预防处方

    杭州市疾病预防控制中心心理学博士王永光我国目前至少有440万网络成瘾青少年。有学者预言,在21世纪网络成瘾对社会的危害绝不亚于今天的海洛因成瘾,网络成瘾将会成为...[详情]

  • 怀孕后她为何失眠

    心理咨询师吴剑小L和丈夫一起来到我的心理咨询室,因为怀孕两个月的她患上了失眠症,感到很痛苦。过去她也会偶然失眠,但很快就能调整好,可现在怎么也调整不过来。她的主...[详情]

  • “糖妈妈”可用饮食调养

    湖南省疾病预防控制中心柳君李微怀孕第10周去医院做产前常规检查时,被诊断出得了妊娠糖尿病。据统计,有20%~30%的准妈妈会出现妊娠期糖代谢异常。妊娠糖尿病发病...[详情]

  • 宝宝护理 勿留盲点

    编辑同志,您好!作为医生,《健康报》每期我必拜读,尤其《知识与健康》专版上的每一篇文章,来自专家和同行,非常贴近生活,通俗易懂,真的获益匪浅。今天,我也将发生在...[详情]

  • 五招对付孩子消化不良

    婴儿消化不好,急坏了爸爸妈妈,只要找对原因,宝宝便不会再难受,一起看看导致婴儿消化不良的几个原因!一、食品搭配不合理婴儿4个月过后,父母就需要给孩子增加奶类以外...[详情]

  • 烧伤科专家:教你处理日常儿童烫伤

    南方医科大学珠江医院烧伤科主任石胜军指出:日常家庭烧、烫伤的主要受害人是儿童。那正确处理儿童的日常烫伤就显得尤其重要了。烧伤科专家:教你处理日常儿童烫伤(图片来...[详情]

  • 剖腹产后的饮食调理方法和禁忌

    摘要:经历了大手术,剖腹产产后新妈妈都比较虚弱,所以必须要用饮食好好的调理,才有助于新妈妈精力和体力的恢复。新妈妈推荐剖腹产产后的饮食调理清单。1、取当归5克、...[详情]

  • 孩子咋变聪明? 家长多陪着玩耍

    “什么叫‘聪明’?”“聪明是天生的还是后天养成的?”“如何让孩子更聪明?”9月22日上午,常州公开课举行第12讲,南京师范大学教授郝京华作了题为“如何让我们的孩...[详情]

  • 私自接生常忘补充维生素K

    本报讯(记者唐闻佳)昨天,一条微博引发网络爱心人士的关注,一名6个月大的男婴被家长遗弃在上海儿童医学中心,该男孩因维生素K缺乏症,致大量颅内出血,呼吸衰竭,家长...[详情]

  • 妈妈亲吻致宝宝患手足口病 专家:不宜乱亲乱抱

    楚天都市报讯(记者严珑通讯员刘露刘光雅实习生韩静)“爱我你就亲亲我,爱我你就抱抱我”,这是一首耳熟能详的儿歌。不过医学专家近日提醒,家长若真爱孩子,就不宜乱亲乱...[详情]

  • 宝宝睡眠六大金质法则

    1.金质睡眠环境—温度20℃-25℃,湿度60%-70%温度过高,宝宝会烦躁不安;温度过低,宝宝会被冻醒;空气过于干燥,宝宝的鼻腔容易变干堵塞;空气过于潮湿,宝...[详情]

  • 选对玩具促进宝宝体智发育

    宝宝的成长过程中需要很多的辅助品来促使他们的身体以及大脑的发育,各种设计精巧,色彩明艳的小玩具成为日常生活中寓教于乐的首选。但作为家长,面对商店里琳琅满目的商品...[详情]

  • 生宝宝后变"小心眼" 新爸爸别让新妈妈产后犯"郁"

    昨天,在汉阳某小区一个家庭里出现奇怪的一幕:一家人围着新生儿欢天喜地,唯独产妇阴沉着脸,一会儿发呆,一会儿发脾气,没人的时候则抹泪,有时还用被子蒙头大哭。生了宝...[详情]

  • 持续高温 儿童腹泻增3成 医生:勤洗手 忌生冷

    昨天上午,6岁的小辉因腹泻不止,被妈妈带到海口市妇幼保健院看病,医生诊断为急性细菌性腹泻。小辉的妈妈推测,儿子的病应该是吃了隔夜的凉拌菜导致。据了解,时值夏季来...[详情]

  • 一孕傻三年是真的么

    新妈妈感觉变“傻”很可能与孕后体内激素水平暂未恢复正常、生活作息不规律导致疲劳紧张等有关;日常可补充海鱼、核桃、胡萝卜、大豆等益智食物外企公司的主管周小姐在生宝...[详情]

  • 宝宝爱晕车 试试小肚脐贴上生姜片

    专家认为,孩子本身的内在原因,如睡眠不足、肠胃不好、头痛感冒等,都易诱发晕车症。如果车辆颠簸得厉害,就有可能导致幼儿前庭器官兴奋性提高,引起晕车。所以,带幼儿乘...[详情]

  • 警惕! 暑假儿童易肥胖 2个月能"长膘"七八公斤

    暑假是孩子们最喜欢的假期,但同时也是他们容易发胖的时段。中山大学孙逸仙纪念医院小儿内分泌专科副主任梁立阳副教授介绍,夏天是儿童最易爆发肥胖的季节。根据最新调查表...[详情]

  • 如何判断孩子是否矮小?儿童矮小的6大原因

    如何判断孩子是否矮小呢?在学龄前,家长要注意孩子的身高是否比同龄人矮小,要及时发现儿童是否患了矮小症。那么,孩子身材矮小的原因又是什么呢?如何判断孩子是否矮小临...[详情]

  • 女宝宝应穿闭裆内裤

    炎热的夏天,很多小宝宝为了更凉爽些,喜欢坐在地上玩耍。可是,由于女宝宝阴道口比较短,地上的脏物、细菌容易进入阴道,可能导致外阴感染。所以,家长最好给宝宝尤其是女...[详情]

  • 新生儿洗澡五步走

    大夏天,新生儿宝宝也要常洗个澡才舒服!可他们身体娇嫩,新爸爸新妈妈们又常常不懂他们的语言,容易让宝宝感到不舒服。这里给新爸爸新妈妈们补补课,学学给新生儿洗澡的步...[详情]

  • 宝宝洗澡六个部位不能忽略

    作为爸妈,照顾好小宝宝是一项很重要的任务,但是对于很多新手爸妈来说,对于很多照顾宝宝的常识都不调了解,宝宝照顾不周会影响到宝宝的健康,那么照顾宝宝都要注意哪些事...[详情]

  • 准妈妈贫血吃什么?孕妇贫血的危害

    准妈妈贫血吃什么食物好?孕妇贫血的危害有很多,会影响孕期健康,会影响分娩后的恢复,还可能造成宝宝贫血呢。所以,如果孕期出现贫血现象就要及时缓解。孕妇贫血的危害妊...[详情]

  • 孕妇为什么不能喝酒?孕期喝酒危害胎儿健康

    孕妇为什么不能喝酒呢?如果你在怀孕前喜欢喝酒,孕期就要暂时戒掉哦。因为,孕期喝酒不仅危害母体健康,对胎儿发育也是有害无利的哦。孕妇喝酒的危害过敏怀孕期间,准妈妈...[详情]

  • 孕妇可以吃月饼吗?准妈妈多吃月饼的危害

    孕妇可以吃月饼吗?中秋佳节就要到了,这是我国传统节日。月饼是中秋季必备食物,在孕期的准妈妈可以吃月饼吗?孕妇多吃月饼会不会有危害呢?准妈妈们怎么吃月饼才健康呢?...[详情]

  • 孕妇早产的原因和预防方法

    孕妇早产的原因有哪些呢?想要预防早产就要知道早产的原因哦。其实,预防早产是件很简单的事情,准妈妈不需要有太多心理压力哦。下面就来看看早产的原因和预防方法吧。早产...[详情]

  • 老母的两报一刊

    老母是从旧社会过来的人,因外公重男轻女的缘故,她没有上过一天学。直到解放后,母亲仍是个大字不识的文盲。解放初,正赶上有“妇女扫盲班”成立,母亲就把我和弟弟托付给...[详情]

  • 健康指南:秋季养生七大蔬菜推荐

    夏天津液损耗严重,现在刚开始入秋,要多吃些养阴生津的蔬菜。百合津液比较浓。番茄有清热解毒、生津止渴等作用,用于治疗口干舌燥、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮、...[详情]

  • 健康指南:曝光!多数人都犯过的饮食误区

    金秋时节,正是食疗进补的最佳时机,但应该如何避免吃出健康隐患呢?营养专家李海峰为你揭开日常生活中最容易陷入的五个饮食误区。赶快看看,你都犯了哪几条!饮食误区一:...[详情]

  • 减肥指南:减肥九捷径 苗条每一天

    想要更快的摆脱肥胖的困扰吗?如果想,那就试试小编为你介绍的减肥九捷径吧,让你轻轻松松苗条每一天!每顿饭前饮一杯水。特别是出席丰盛的晚宴或者出外就餐时更需如此。因...[详情]

  • 健康指南:口水也养生 八大养生功能详解

    据现代科学研究证实,口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物...[详情]

  • 健康指南:老年高血压的茶疗和食疗

    菊花茶:所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。山楂茶:山楂所含...[详情]

  • 4种体型男人的健身诀窍

    香蕉型这类人往往身体瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳,内脏器官也不太健康。运动时,应该先慢慢锻炼好基本体力,逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度,再进行重量...[详情]

  • 健康指南:五类早餐族要注意营养平衡

    在常见的早餐食物类型中,有人根据食物把人们分为五类,第一类是习惯吃面包、牛奶人群;第二类是爱好吃油条、烧饼人群;第三类是习惯吃清粥、小菜人群;第四类是喜欢吃饼干...[详情]

  • 健康指南:古人养生最佳呼吸节奏为每次呼吸6.4秒

    传统养生强调生命活动要张弛有度,最重要的就是慢呼吸养生。《黄帝内经》指出,人体应根据“五十营”调节呼吸节奏,即经脉之气在人体内一昼一夜循行全身五十周,经过换算相...[详情]

  • 健康指南:女人饮食要"好色" 越鲜艳越抗衰老

    西兰花比白菜花强,黑豆胜过黄豆,黑芝麻远超白芝麻颜色越深、越鲜艳的食物越抗衰老。“越艳丽、越新鲜、越自然的食物,越能抗氧化,帮助人体对抗自由基,延缓衰老。”营养...[详情]

  • 健康指南:是什么阻碍你吸收营养

    有许多食物,混合进食,就会在人体内引起一系列的反映,使人体内必需的微量元素和维生素吸收大大减少,常见的有下列的几种食物:1.有碍铜吸收的食物:铜是制造红血球的重...[详情]

  • 健康指南:红色水果养生 西瓜更抗衰老

    红色水果颜色让人食欲大开,在中医养生专家眼里,它们可是养颜、抗衰老、排毒、养心、防感冒的“果蔬之宝”呢。西瓜,润肤更有抗衰作用,而西瓜皮更有神奇效果。“面如桃色...[详情]

  • 全氟有机化合物会危害健康吗

    近日,郑州一起疑似吃猪肝致人中毒身亡事件,再次将全氟有机化合物与环境污染、食品安全等话题联系起来。究竟什么是全氟有机化合物?它与环境、生活有什么关系呢?请让专家...[详情]

  • 冬季养生锦囊:几种女性可以常吃的食物

    花菜:实验表明,花菜中含有大量抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。此外,花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。草莓:草莓...[详情]

  • 冬季养生锦囊:理想的午餐有六种食物

    抗衰老抗癌食品——西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明,西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。最佳蛋白质来源——鱼肉推荐理由:鱼肉可提供...[详情]

  • 冬季养生指南:养生关键 落点在“骨”上

    养生必须先养好骨,骨养好了,才能百病莫侵。许多疾病都与我们的骨骼有关,骨骼的好坏强弱是因,疾病是果。简单地讲:沿着脊椎的31对神经分别由脊椎骨与脊椎骨之间的椎间...[详情]

  • 健康指南:冬季不可或缺四种食物

    不同的时节有着不同的蔬菜存在着,而不同的季节而言我们也需要注意这么一些食物的食用情况。而我们现在就针对这么一方面的情况来进行介绍,看看我们处在冬季中时应该要多加...[详情]

  • 冬季养生锦囊:天气渐冷常吃杂烩菜暖身暖胃

    简要内容:做菜时,一般需要在汤煮沸打去浮沫后,再加葱、姜等调料。腥味较重的原料,比如牛羊肉,可放些花椒、陈皮、胡椒。盐一般要在起锅时加。天气渐冷,在餐桌上摆上一...[详情]

  • 冬季养生锦囊:冬季常吃火锅容易引起脱发?

    近日,随着天气愈渐寒冷,麻辣鲜香的火锅成了餐桌上的宠儿。正像白居易的《问列十九》中的描述:“绿蚁新醅酒,红泥小火炉。晚来天欲雪,能饮一杯无?”的确,在凛冽的寒风...[详情]

  • 冬季健康快讯:传说中喝豆浆的"四禁忌"

    豆浆不宜加红糖“因为红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合,生成对人体有害的变性沉淀物。”是这样吗?那么,红糖、白糖和蜂蜜都是以含双糖为主的食物,没有原则上的区别,为...[详情]

  • 冬季养生锦囊:冬季常吃香菇 好处多

    香菇又名香蕈,是冬令的滋补食品。香菇性味甘平,中医书中多有记载。《本草求真》中说:“香蕈味甘性平,大能益胃助食,及理小便不禁。”《日用本草》中说:“益气,不饥,...[详情]

  • 冬季养生锦囊:早餐吃热汤面可润燥

    皮肤缺水、声音嘶哑、鼻燥唇干……经历一夏的酷暑,又被“秋燥”搞得不胜其烦。不过,这时若能吃些滋养津液的食物,就可赶走烦恼。专家介绍,秋季早餐多吃热汤面、多喝粥,...[详情]

  • 预防大肠癌 关键要管住嘴

    近年来,大肠癌的发病率与死亡率均呈上升趋势。有关统计资料表明,增加膳食纤维的摄入,能显著降低大肠癌的发病率。非洲人之所以很少患大肠癌,主要是因为他们食用的食物中...[详情]

  • 老年女性的营养需求有什么

    根据老年人机体各系统器官的生理功能的变化,老年人的营养应当着重防老防病,谋求维持身心健康和益寿延年。因此对各种营养素的需要与青壮年也有所不同。1、热能:老年人的...[详情]

  • 每周运动3小时延缓衰老10年

    经常运动有很多好处。强度低、有节奏、不中断、持续时间长的有氧运动,能提高血液的输出量,增强心肌的收缩力,改善全身的血液供给,预防血管硬化、高血压和冠心病等疾病。...[详情]

  • 春季上火 中医去火有妙招

    冬春交替,气候变化快,身体的调节能力需要一段时间适应,如果生活起居没有调整好,过度疲劳,饮食不节制,阴阳失衡往往导致上火。春季上火部位不同应区别对待中医认为,人...[详情]

  • 如何吃早餐才避免走入误区

    对很多人来说,饮食上早餐的重要性不言而喻,但对早餐应该怎么吃,不该怎么吃,仍然知之甚少。以讹传讹的常识,习以为常的习惯,很容易让人在不知不觉间走入误区。NO.1...[详情]

  • 睡眠少的婴儿智力较低?

    国外的一项调查显示:婴儿每天睡眠充足与否,与学习成绩的优劣呈正相关。如果睡眠不足,大脑疲劳长时间得不到恢复,将会导致反应迟纯、注意力不集中、记忆力和理解力下降。...[详情]

  • 健康指南:电脑成了脱发的“罪魁祸首”

    脱发的人体内常缺铁,因此,黄豆、菠菜等含铁丰富的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。使用电脑时间越长的男性越易脱发,在电脑前长期工作成了脱发的“罪魁祸首”。男性在电...[详情]

  • 健康指南:菲尔普斯耐力的秘密武器

    2008北京奥运会赛场上,美国游泳名将菲尔普斯无疑是最风光的选手之一,他完成一届奥运会摘得“八金”的伟业。短短几天征战8项赛事,有时两场比赛间隔不过20分钟,很...[详情]

  • 健康指南:右侧卧睡如弓舒适最养生

    什么样的睡眠姿势最好呢?古代养生学者留有“睡如弓”的说法。所谓“睡如弓”,是指人在睡眠时身体侧卧弯曲似“弓”的姿势。在这个位置上,四肢可以放在较舒适的位置,全身...[详情]

  • 烤苹果特别香 肠胃虚弱的美食

    许多肠胃虚弱的人生吃水果,胃会觉得不舒服。可是,如果蒸水果或煮水果,味道又差很多。今天,我给大家推荐一种美味的新吃法——烤着吃。最适合烤的水果莫过于苹果了。在欧...[详情]

  • 冷藏果蔬汁不宜做早餐饮品

    由于工作忙碌或其他原因,许多人早餐常常随便吃一点,甚至不吃,更有些人紧跟时尚、追求“体内环保”,即早晨只喝些提前冷藏在冰箱内的蔬菜汁、果汁等,认为这种早餐可以清...[详情]

  • 健康指南:番茄炒菜助补铁

    补铁不但能预防贫血、缓解疲劳,还能保持好气色。含铁高的食物主要有两种:一种是血红素铁,存在于动物中,不但含量高,而且吸收率最多能达到50%。植物中的铁为非血红素...[详情]

  • 严把入口关 莫让甲肝再疯狂

    据媒体报道,由于甘肃省陇南市宕昌县村民饮食营养卫生得不到保障,加之预防消毒措施不当,发生了很多人感染甲型肝炎的情况。专家就此发言——甲肝是通过消化道传播的病毒性...[详情]

  • 给贫血孕妇的最佳食疗补法

    孕妇补血吃什么好?由于生理的变化孕妇常出现贫血现象,特别是以缺铁性贫血多见,孕妇补血成为亟待解决的问题。那么贫血的孕妇吃什么补血好呢?食补是改善孕妇贫血最常用的...[详情]

  • 女人喝豆浆 可增加患癌危险!

    导读:豆浆是我国的传统早餐之一,也是很多白领钟爱的营养美食。豆浆是由新鲜豆类磨制而成,按理说是非常有营养的。但是,据最新研究表明,女性多喝豆浆其实对身体并无好处...[详情]

  • 利于宝宝发育的十佳蔬菜

    十佳蔬菜榜单1、豌豆上榜理由:铜、铬等微量元素含量较多营养速查:豌豆是一种营养性食品,含蛋白质23%~25%、糖类57%~60%、粗纤维45%,还含有多种矿物质...[详情]

  • 高枕无忧还是低枕无忧

    如今,不少专家认为,睡高枕头会得颈椎病。于是,有些人买了较低的枕头,甚至花几百块钱买来了健康枕。可是他们发现,颈痛不仅没减轻,半夜还经常出现手麻痹的现象。难道这...[详情]

  • 春夏养生保健:活动脚趾给健脾养胃添力

    由于生活忙碌,饮食不规律等,许多人都有胃不好的毛病,近日,日本医学家研究发现,经常活动脚趾可以健胃。中国中医科学院望京医院中医内科杨国华教授也指出,对脾胃虚弱的...[详情]

  • 立夏健康指南:“口水”具有止血等养生功效

    5月6日为我国传统二十四节气之一“立夏”,此时天气逐渐炎热,夏季将临。人们的生理状态也会发生一系列的变化,容易出现烦躁不安、易怒上火等症状,因此如何养生显得尤为...[详情]

  • 食疗丰胸 五大圣品推荐

    对于女性来说,最有效的丰胸美胸手法就是食疗,由内而外的达到丰胸的效果。在我们的日常生活中一些常见的食材,就兼具调经益气、滋补身体、促进代谢的作用,在日常饮食中,...[详情]

  • 染色燕窝 危害多多

    广东检验检疫局近日从一些所谓血燕、黄燕等染色燕窝中检出高浓度的亚硝酸盐,有的含量甚至达到每公斤几千毫克,对人体危害相当大。专家提示——燕窝主要产于印尼等东南亚国...[详情]

  • 最不健康早餐排行榜:辣食易伤胃

    早餐是一天的能量来源,如果食用不当,容易使身体状态不佳,甚至对女性身体造成伤害。冰凉的果蔬易伤胃气,所以不宜;太辣的食物让肠胃饱受刺激,所以不宜;未经加热的剩饭...[详情]

  • 吃饱了的人为什么对山珍海味不为所动?

    陕西省人民医院消化科主任医师李增烈食欲,通俗地说是想吃东西,文雅地说是有进食的欲望。饥饿与食欲并不是一回事,但它们是有关系的。绝大多数人在饥饿的时候或看到美味食...[详情]

  • 力量训练 来个鸡蛋吧

    为了练成完美的肌肉,很多人走进了健身房,通过系统的力量训练获取完美的肌肉和形体。北京某健身俱乐部高级私人教练魏斌说,在通过力量训练锻炼肌肉的同时,健身者要多吃鸡...[详情]

  • 【医卫快讯】八旬老人想要捐赠遗体

    健康报网讯(颜秋雨蒋凯)3月19日,在中南大学湘雅三医院37病区干部医疗中心,82岁的宁德宏(化名)老人在《个人生前志愿捐献自身遗体申请表》上签了字,10年前就...[详情]

  • 哪些蔬菜农药最多:大棚农残低 豆类叶菜含量高

    3月1日,农业部与卫生部联合发布的食品安全国家标准《食品中农药最大残留限量》即将实施。蔬菜中到底有多少农药残留,一直是老百姓最关心的问题,其实,不同季节、不同种...[详情]

  • 长假过后调整饮食

    春节长假,宅在家里,难免大吃大喝、吃得太油腻。大吃大喝是一种危害健康的行为,它是引起胃肠道和其他疾病的一个重要原因。人体的消化系统形成了与饮食行为相适应的规律,...[详情]

  • 10种意想不到的过敏原

    春天来了,各种过敏症也开始冒头,搅得人不得安宁。近日,美国《预防》杂志刊文提醒,家中最容易忽视的几个过敏原,可能是症结真正所在。1.烹饪蒸汽:做饭时,盆盆罐罐飘...[详情]

  • 有些身体特征可能减寿:胸部大 个子高 小腿细

    想健康长寿,可别忽视身体的一些细微变化。美国“福克斯新闻网”近日刊文,列出了10个可能是疾病征兆的身体特征,帮您测测健康状况。1.食指短。美国《关节炎与风湿病》...[详情]

  • 冬春转换时宜戴口罩出行

    本报讯(记者陈青)冬春季节转换,各类呼吸道疾病多发,雾霾的频繁来袭更让大家对呼吸道疾病格外关注。昨天,由市卫生局、市体育局和新民晚报社联合举办的第二届新民健康大...[详情]

  • 5日惊蛰:气温回升 春雷乍响慎动肝火

    新华网天津3月3日电(记者周润健)“过了惊蛰节,春耕不停歇。”3月5日将迎来农历二十四节气中的第三个节气——“惊蛰”。此时节,气温回升,天气渐暖,春雷乍响,专家...[详情]

  • 牙疼不仅是上火的事 抓紧时间调理口腔健康

    尽管春节已经过去,但人们在大饱口福之后,总会产生各类问题,口腔健康问题也随之而来。昨日,记者了解到,春节长假后去看牙齿的人经常扎堆。专家表示,对牙齿的保健要至始...[详情]

  • 十大长寿乡的长寿秘籍:八分饱 爱走路

    怎样才能长寿?自古以来,人们的探讨从未间断。2月21日,英国《太阳报》载文,刊登了全球著名长寿之乡的长寿经,让我们一起来学学。1.日本冲绳:只吃八分饱。日本冲绳...[详情]

  • 一杯可乐引发八种病

    可乐确实清爽可口,可是你知道它除了引起肥胖和骨质疏松,还和哮喘、肾结石有关吗?近日美国“定期人寿保险组织”官方网站上,刊载了可乐对健康的影响。哮喘。可乐中的防腐...[详情]

  • 春季雾霾多 蜂蜜萝卜可护肺

    春季灰霾多雾天气增多,老年人、小儿呼吸道疾病频发。灰霾以细颗粒物(主要是PM10和PM2.5)为载体,颗粒物的粒径决定其进入呼吸道的部位及沉积量:大于10微米的...[详情]

  • 果蔬皮有营养

    苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明,苹果皮比果肉抗氧化性更强,甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家...[详情]

  • 太瘦当心疾病缠身

    近年来,随着减肥时尚的潮流兴起,社会上出现了一大批由于长期节食而导致消瘦的人群。人真的越瘦越好吗?其实,过度消瘦会带给人一些健康隐患。过瘦埋下七大隐患记忆力减退...[详情]

  • 颈部保养四个对策 春日露出优雅美颈

    导语:在春季,除了俏丽的妆容,最吸引眼球的就是颈部了。细长先滑的玉颈优雅地挺立,无需细致的妆容,略施粉黛就让你女人味十足。知道了这四个颈部保养对策,在春日也勇敢...[详情]

  • 总是心情不好皮肤生病

    很多人并不清楚,皮肤也能透出我们的心情。中华医学会不久前发布的一项调查显示,紧张、压力、愤怒等情绪,会让很多人反复出现红疹、瘙痒等皮肤过敏症状,这种现象被称为“...[详情]

  • 皮肤开始痒了吗

    一到秋天,由于气温下降,加上多风,气候变得干燥,很多人都会感到皮肤变粗,甚至出现瘙痒。但要解决这样的问题,光靠涂这涂那来润肤是不够的,“外病”也要“内治”,皮肤...[详情]

  • 贪用热水洗脸?冬季护肤5大忌让肌肤变沙漠

    导语:皮肤是脆弱的,在经历了“夏日炎炎”和“秋风瑟瑟”的考验后,又迎来寒风刺骨的严冬。我们要怎么做才能让肌肤经受住这轮的考验呢?很多mm在很年轻的时候就很注意皮...[详情]

  • 寒冬手部保养6锦囊 减少手纹嫩白柔软

    手,对于女人来说是第二张脸,所以重视手部的保养就十分必要。那寒冬季节,手部又该如何保养呢?现在让小编和一起分享吧。手部保养锦囊一:甘油按摩冬天,如果感觉手部皮肤...[详情]

  • 皮肤干燥“伤不起”

    皮肤科的医生指出,皮肤干燥是一些皮肤病很大的致病因素。尤其是在冬季,皮肤更需要温柔的体贴。皮肤干燥带来了很多危害:1.让人显老:商场里很多“减缓岁月痕迹”的抗皱...[详情]

  • 男人冬季护肤9误区

    肌肤有轻微干燥、色斑情况。不过你有良好的个人保养习惯和乐活的心态,但只存在个别不良的美容习惯,和产品使用的不恰当。建议选择高效护理产品,进行深度、专业的修护与完...[详情]

  • 睡美人养成法 睡前5步打造水嫩肌

    睡觉我们每天都睡,美容觉你每天都睡了吗?睡前护肤步骤可不能马虎,美容护肤不仅仅局限于白天的保养,夜间的修护也同样重要。一个懂得在夜间护肤的女人,保养这项工程必定...[详情]

  • 季节转换皮肤问题多 3对策让你拥有健康皮肤

    新的一年,也是问题皮肤高发期:季节转换令空气循环变差,污染物、悬浮物跟着增加,敏感源增多;再加上春节长假期间,饮食、起居不规律,皮肤容易出现过敏、脱皮、干燥、黑...[详情]

  • 莫让小病偷偷长大

    得了大病躺在医院的病床上,我却是如此“痴迷”地想着小病。我给小病下了个定义:小病就是可以让你带着它上班、带着它赴宴、带着它旅行……你几乎干什么都可以带上它,你不...[详情]

  • 柿子 曾经的备荒“粮”

    柿子原产中国,至今已有2000年以上的栽培历史。柿树最早作为观赏树木栽植于宫廷、寺院,南北朝开始作为经济作物栽培,至唐代种植规模进一步扩大,到明、清两代柿树栽培...[详情]

  • 天然药库猕猴桃

    在中国第一部诗歌总集《诗经·桧风》篇中,记述了河南的密县一带有猕猴桃,当时人们称之为苌楚。猕猴桃除果子可供食用外,它的叶和花都很漂亮,作为观赏栽培至迟在唐代就开...[详情]

  • 消化功能差试试喝羊奶

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