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  • 儿科医生当妈妈

    我是一名儿科医生,同时也是孩子的母亲。很多人对我的第一反应就是羡慕,认为孩子生病了可以不用去医院,我在家就可以为他治疗了。其实,情况不像大家想得那样简单。儿科医...[详情]

  • 中年人摄取过多动物蛋白 危害如每天一包烟

    中新网3月5日电据外媒报道,美国研究发现,中年人食用过多动物蛋白,对健康的妨害跟每天抽一包烟差不多。据报道,美国南加州大学研究人员追踪了几千人20年来的身体状况...[详情]

  • 水养球不适合幼儿玩

    阳阳两岁了,是一个活泼顽皮的孩子,平时很少生病。最近几天,他常说肚脐周围或左侧腹部疼痛,并伴有呕吐,呕吐物为进食的牛奶等胃内容物。阳阳妈妈赶紧带他来到了儿童医院...[详情]

  • 美媒:食用黑巧克力对心脏健康有益

    核心提示:胃里的某种细菌吞食巧克力,并将其发酵。参考消息网3月19日报道外媒称,食用黑巧克力的健康益处已经被颂扬了几个世纪,但确切原因之前一直是个谜。据美国每日...[详情]

  • 手掌脱皮有三大元凶

    武汉陈女士的双手又红又痒,手掌老是脱皮,粗糙不已,为此她甚是苦恼。上周,陈女士来到武汉市中心医院皮肤科就诊,确诊患上了接触性皮炎,病因是陈女士对洗涤用品、洁厕灵...[详情]

  • 多焦点眼镜 能不能戴要看度数

    王先生右眼有400度、左眼有450度的近视,最近,他明显感觉看近距离的东西不清楚了,于是来到医院检查视力。检查结果显示,王先生近视度数没有改变,但有远视100度...[详情]

  • 秋季巧为宝宝断奶

    湖南省郴州市第三人民医院王小衡秋天是为母乳喂养宝宝断奶的黄金季节。怎样才能顺利地为宝宝断奶呢?以下是专家为您支招儿——一岁宝宝可断奶母乳是婴儿最理想的天然食物,...[详情]

  • 宝宝会做梦吗

    中南大学湘雅二医院新生儿科柳叶宝宝会做梦吗?这是很多人的疑问。其实,睡眠周期在胎儿8个月左右就开始了。B超显示,胎儿的眼球也有高速转动期,而眼球高速转动就代表着...[详情]

  • 正常使用强生等婴幼儿卫浴产品不会危及健康

    本报讯(记者王乐民)最近一段时间,国家食品药品监督管理局对包括强生公司在内的目前在国内上市的婴幼儿卫浴产品及可能二噁烷含量较高的香波、浴液、洗手液、洗洁精等进行...[详情]

  • 预防接种异常反应“诊断”与“鉴定”不同

    冯立中王学东孙士伟近年来,全国每年开展儿童预防接种数亿人次,仅安徽省一年就要接种近3000万人次。目前,安徽省每年发生预防接种异常反应事件数十起,其中属于异常反...[详情]

  • 3岁前骑车易得“童车病”

    第三军医大学新桥医院儿科主任赵聪敏随着生活水平的不断提高,不少家庭都给孩子买了童车。幼儿骑童车,既能增强活动能力,又能锻炼孩子的胆量,但如果幼儿过早地骑童车,加...[详情]

  • 冬季养生指南:生活中不为人知的六种杀精食物

    简要内容:咖啡提神,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃...[详情]

  • 节后小宝宝在家保安全

    虽然长假过去,上班族又开始忙碌起来,但是对孩子们来说春节还没过去。孩子防范意识差,自卫能力弱,好奇心强,随时可能发生各种意外。如果孩子一旦发生意外,家长不要惊慌...[详情]

  • 缺碘对母婴健康有何危害

    曾听人说,“大脖子病”(即甲状腺病)是缺碘所引起的,最近又听医生讲缺碘对妇女、儿童的危害最大,这到底是怎么回事呢?碘元素是脑发育的智力元素,是人体用以合成甲状腺...[详情]

  • 哪些准妈不宜选无痛分娩

    太胖的准妈妈不宜选择剖腹产,因为腹部脂肪太多会影响伤口复原?怀孕过程中若是体重增加太多,的确会有其并发症,像是妊娠糖尿病、妊娠高血压等,但是并不会因为脂肪太多而...[详情]

  • 胎儿最怕妈妈的哪些行为?

    妈妈十月怀胎,是一个辛苦的过程,在这一段时间期间,妈妈们应该注意那些问题呢?那些情况会不等于孩子的健康成长呢?以下就让我们详细的来看一下吧,也希望一些准妈妈们都...[详情]

  • 健康指南:宝宝鹅口疮反复应检查免疫功能

    鹅口疮是由一种叫白色念珠菌的霉菌引起的口腔黏膜炎症,又称口腔念珠菌病,是婴幼儿常见的口腔炎症,尤其在新生儿期较为常见。平时使用的奶瓶或其他进食的餐具消毒不严,或...[详情]

  • 婴儿便秘的几个饮食调理方法

    缓解小儿便秘的方法:喂奶的小婴儿发生便秘的治疗:尽可能地母乳喂养,因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。如果发生便秘,可喂加糖的菜水或果汁等。1、添加辅食时,...[详情]

  • 注意!优生宝宝的10大禁忌

    1.忌孕前不进行体检。孕前体检是优生的通行证,也是夫妻双方生活和谐幸福的保障。孕检不同于一般体检,在孕检中,可以检查出夫妻双方是否有影响优生、优育的问题,防患于...[详情]

  • 为何揪着双酚A不放

    欧盟决定从今年3月1日起禁止生产含双酚A的塑料奶瓶,6月起禁止任何含双酚A的塑料奶瓶进口到成员国。我国卫生部近日也表示,将考虑婴幼儿奶瓶选料禁用双酚A的问题。双...[详情]

  • 如何让乳汁丰沛而有营养?

    新妈妈要掌握以下几个关键词,对自己的乳汁有一定的了解,让自己的乳汁丰沛而有营养。关键词1:初乳所谓初乳,是指产后头几天的乳汁,质稠而带黄色,所含脂肪较少,而球蛋...[详情]

  • 准妈妈产后抑郁的预防与治疗

    据调查,50-70%的产妇均发生过产母郁闷。发生这种情况的原因是,分娩后体内孕激素和雌激素急速降低,引起情绪不稳。其诱因多种多样,如家属没有来探视,丈夫沉默不语...[详情]

  • 健康指南:怀孕第一个月孕妇需注意什么

    未准爸爸妈妈经过长久的孕育,新婚后好不容易怀孕了,怀孕第一个月孕妇需注意什么?我们来一起看看吧。①妇女结婚后,应该坚持每天测量基础体温,这对选择适宜时机孕育一个...[详情]

  • 睡眠规律促进孩子心智发育

    为什么要及早关注小儿睡眠质小儿时期睡眠质量的好坏与心智发育直接相关,这是因为小儿时期大脑细胞的代谢发育快,各种大脑指挥信号的路径正在建立(医学上称为感觉统合过程...[详情]

  • 宝宝3岁后别当全职妈妈

    很多妈妈在孩子出生后就彻底离开职场,在家当全职妈妈带孩子,这样好吗?全职妈妈不宜时间过长,因为时间过长不仅会影响孩子的成长发育,还会影响妈妈的心理变化。所以,在...[详情]

  • 产后妈妈谨记:护腰要注意的四个细节

    产后妈妈,需要多加的护理,首先最先护理的地方,那就是腰部,因为腰部如果受寒的话,那么很可能会给以后落下病根,那么你知道应该如何护腰吗,下面小编就为您介绍产妇护腰...[详情]

  • 新妈妈分娩后的24小时应注意什么

    产后第一天是十分重要的。结束了分娩后的24小时,新妈妈要特别关注身体的变化,并且从此时开始,你就进入坐月子时期了。下面就来看看产后第一天身体变化和注意事项有哪些...[详情]

  • 警惕!护理婴儿常见的八种错误方法

    一些新妈妈,在对宝宝的护理上,常常没有正确的方法,经常进入到一些误区中,不知道应该如何护理宝宝,今天小编就为您介绍了一些护理婴儿常见的八种错误方法,这些都是为新...[详情]

  • 宝宝多大可以吃盐?小儿过度食用盐的危害

    宝宝多大可以吃盐?盐是常见调味料之一,但是,婴儿辅食中过多的添加盐对孩子是有危害的哦。妈妈在为宝宝食物中添加盐时要根据孩子的年龄。宝宝多大可以吃盐宝宝从母乳和牛...[详情]

  • 宝宝脚长得快 如何为宝宝选择鞋子

    为宝宝选鞋子,很多妈妈比较糊涂,到底什么时候给宝宝买多大的合适,穿什么样的底子等,多听凭个人喜好和直觉。这样总会出现或多或少的失误,小不过是钱财问题,大就影响到...[详情]

  • 秋天宝宝如何晒太阳

    秋天宝宝如何晒太阳呢?婴儿适当的晒太阳是很有好处的哦,不过要选对时间,并非任何时候都适合晒太阳哦。快来和小编一起来了解宝宝晒太阳时间和注意事项吧。宝宝晒太阳时间...[详情]

  • 女性产后需注意自己的身体变化

    产后需要注意哪些身体变化呢?1.注意清洁会阴。产后每天都用温水清洗外阴部,注意清洗的顺序,10天内最好采用淋浴的方法,避免坐浴。2.随时了解恶露的变化,一般产后...[详情]

  • 孕妇喝酒抽烟对胎儿的影响

    众所周知,过量喝酒和抽烟对身体是有害的。尤其对于特殊时期的孕妇来说更是如此,如果准妈妈在孕期,甚至是孕前都不忌酒戒烟的话就会影响到胎儿发育哦。孕妇喝酒对胎儿的危...[详情]

  • 教你轻松给宝宝洗头的妙招

    怎样给宝宝洗头呢?相信大多数妈妈都经历过给幼儿洗头的过程中,孩子一直在哭闹,不愿配合,这可怎么办呢?今天小编就要为苦恼的妈妈们出出主意,让你轻松给宝宝洗头。宝宝...[详情]

  • 您会挑选筷子吗

    挑选筷子有讲究许多家庭买来一把筷子,直到筷子越来越少,变得破旧不堪,才会想起再去买一把新的回家。实际上,挑选筷子还真有讲究。而超市货柜上的筷子又五花八门,有纯竹...[详情]

  • 前交叉韧带损伤缘于起跳落地

    北京积水潭医院运动损伤科张辉前交叉韧带损伤是膝关节常见的运动损伤,参加篮球、足球、橄榄球和滑雪等运动时最容易出现,且多见于爱好运动的青少年。急性前交叉韧带损伤常...[详情]

  • 在家怎么测血糖

    湖南省儿童医院检验科胡彬小型血糖测定仪简单易操作,许多糖尿病患者可以在家中使用它自测血糖,它方便快速而且免除去医院排队挂号交费等许多麻烦。但如何保证测量出的结果...[详情]

  • 学会关注自己的血压

    关注自己的血压,不再是老年人的“专利”了。过去所谓的老年病,如高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病等已经走向中青年人,甚至连一些中小学生也成了高血压的“俘虏”。青年...[详情]

  • 秋季怎样养肺

    北京中医医院副主任医师王国玮少吃辛辣适当食粥燥热伤津的食物有煎炸鱼、油条、炒花生、煎蛋、辣椒、花椒、桂皮、生姜等。秋季可以多吃百合、芝麻、核桃、蜂蜜等柔和、甘润...[详情]

  • 你能远离心脏病

    北京安贞医院心内科教授周玉杰博士杨士伟一项涉及包括中国在内的52个国家262个中心的15152名患者和14820名对照者的调查表明,全世界各个地区、不同年龄和性...[详情]

  • 晨间日光浴改善睡眠

    湖南邵阳市疾病预防控制中心副主任医师伍新华现在有很多人特别是中老年人为睡眠不好而苦恼,不少人甚至要借助安眠药才能入睡,但这种被动的办法往往得不偿失。新的研究表明...[详情]

  • 依照病情选择疗养地

    济南军区青岛第二疗养院主任医师郑曙峰我国幅员辽阔,拥有极为丰富的具备良好医用价值的疗养地,包括海滨、湖滨、矿泉、山地、沙漠、森林、草原等。海滨疗养地主要有青岛、...[详情]

  • 口腔溃疡患者的正确饮食指导

    1、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜...[详情]

  • 冬季养生锦囊:告诉你12种食物的健身功效

    简要内容:玉米:含有丰富的钙、磷、硒、卵磷脂、维生素E等,具有减低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们长期以玉米为主食。食用以下...[详情]

  • 冬至养生经:调整方式做好四大点

    二十四节气的冬至已然来到,天气也日渐寒冷。那么此时的保健养生该注意些什么呢?我国自古就有“顺时摄养”的说法,节令更替,养生方法亦当做相应调整。专家提示:冬至养生...[详情]

  • 健康指南:六种低热量蔬菜 吃掉你的脂肪

    减肥中的女性朋友会变成一个“斤斤计较”的人,为什么?因为在饮食上要计算热量和卡路里以控制摄取量,而以下低卡又低热量的食物同时起吸收脂肪的作用。以下就为大家推荐六...[详情]

  • 健康指南:白领如何调整饮食 提高身体素质

    白领的工作虽然看上去不用太费劲,但是由于过多的脑力活动、过重的生活压力,白领们常被疲劳、脱发、食欲不振、头疼、嗜睡、视力模糊困扰。生活不规律、饮食营养失调都会引...[详情]

  • 冬季养生锦囊:这种早餐女人不能吃

    很多白领丽人一早就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常...[详情]

  • 健康指南:存放不当 食物营养流失

    许多人在储存各种食物时,只注意看食物的保质期,却忽视了食物的储存环境,许多食物在不同的环境下储存是有不同的反应的,错误的贮存方式不仅会破坏食物的营养结构,更有可...[详情]

  • 健康指南:养生不必拘泥“朝五晚九”

    养生就是一种生活习惯,一种健康的生活习惯晨型人———指坚持晚上早早睡觉,早晨四五点钟就起床的人,是一种为了在忙碌的生活工作中保留快乐,因而早起听音乐、看书、听广...[详情]

  • 冬季七款减肥食谱 瘦腰一点都不辛苦

    本来冬季减肥就够难了,在冬季瘦腰更是几乎天方夜谭。然而,一切皆有可能。小编推荐的一周减肥食谱,如果你能坚持下来,相信一定会给你带来惊喜。当然,你也要注意其它一些...[详情]

  • 冬季健康快讯:五种食物让秀发柔润发光

    很少有人知道,均衡的营养才是美发的根本之道。头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质,但它之所以会不断地生长,是因为头发上的毛乳头吸收血液中的营养,供给发根之故。...[详情]

  • 冬季健康快讯:营养饮食 拯救电脑族

    在现代生活中,当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时,各种健康问题也随之而来。据调查,常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲...[详情]

  • 日常应酬多 周末宜多吃蔬菜水果平衡膳食

    职场人士每到年底,都是工作最繁忙,应酬最多的时候。下了班,还有一场接一场的饭局,更是累人。大块吃肉,大碗喝酒,嘴上是享福了,但是这福气也慢慢变成了“负担”。肠胃...[详情]

  • 饮茶养生有妙用 喝错会伤肾

    导读:常言道:“百姓开门七件事,柴米油盐酱醋茶。”茶已经成为中国人生活中不可缺少的一部分。茶的功效不仅仅是解渴、提神,还可增进营养,预防疾病,是最好的天然养生饮...[详情]

  • 冬季养生锦囊:看看忙碌都市男的茶水蜜语

    简要内容:在很多男人的生活里,有这么几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手,但就是欲罢不能,急死了在一边担心的亲人。在很多男人的...[详情]

  • 情绪会影响健康

    健康的定义可归纳为四点:吃得下、睡得香、走得稳、处得来。最后一点也是比较重要的一点。为什么强调处得来?处得来就是指你和周围的人都能很好地相处。而要做到这一点,你...[详情]

  • 人工合成假食品 教你辨别这些的方法

    维权网北京讯最近的新闻,都是假鸡蛋、假豆腐、假羊肉等等受到了很多消费者的关注,对于我们平时经常使用的食品,出现了这方面的造假问题让人们非常的气愤,这些造价的黑心...[详情]

  • 冬季养生锦囊:专家提醒 每天吃油别超过两汤勺

    背景:北京市将在居民家庭中普及一种标有刻度的小油壶,以帮助居民控制每日的食油量,推广限油健康知识。专家建议成年人每人每天摄取的油脂不应超过25克,而多数家庭的用...[详情]

  • 注意 生病了要注意哪些忌口

    中医学有关忌口的方法很多,现只举例说明一些。凡体质较虚弱的病人,忌食不易消化的食物。如油炸、油煎的肉类,以及腊肉、鱼干、黏糕、韭菜等,并忌一切生冷,特别是冷水、...[详情]

  • 预防脑溢血有“三要”

    2010年的最后一天,著名作家史铁生因突发脑溢血抢救无效,在北京病逝。专家告诉我们,脑溢血与低温等因素有关。因此,冬季尤其要警惕脑溢血。据统计,我国每年新发脑溢...[详情]

  • 抗癌蔬菜大搜集 常吃芹菜可防肠癌

    番茄:前列腺癌、乳腺癌番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌,激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。它又是很强的抗氧化剂,可杀死人体内能导致老...[详情]

  • 黑豆的营养价值

    黑豆,为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子,又称乌豆,是大豆的一种,外皮由深色的蔬果色素花青素所构成。黑豆具有高蛋白、低热量的特性,蛋白...[详情]

  • 四字养生 一生无忧

    恒,是持之以恒。恒是自我保健与养生的根本。我自1962年开始到现在坚持早、晚锻炼,不论是数九寒冬,还是酷暑炎夏,从未间断。哪怕是出差在外,也不择场地、时间、条件...[详情]

  • 踢打腿肚 养生防病

    腿部肌肉每次收缩时,挤压出的血量,大致相当于心脏的每搏排出的血量。晨练利用步行方法去踢打腿肚子肌肉,可以反复加速腿肚子肌肉的收缩能力,迫使血液由腿部动脉血管迅速...[详情]

  • 核桃六种吃法能治病 保健延寿

    被誉为"万岁子"、"长寿果"的核桃,在国外也有"大力士食品"的美称,不仅味美,还有防病保健的功效。广东省中医院呼吸专科何德平主任指出,历代医书中对核桃的保健作用...[详情]

  • 健康指南:食疗养生 芦苇根煮水可清肺热

    如今的人们越来越重视通过食疗养生保健。专家指出,舌尖比舌头其他部位更红的人,可求助于芦苇根来清肺热,芦苇是很常见的水边植物。芦苇虽然普通,但全身都是宝,尤其是芦...[详情]

  • 健康指南:老人健康饮食的10大要点

    老年人怎么吃才健康,这是子女们最为关心的话题。对此,专家指出,健康的饮食在于平衡膳食。既不缺乏,也不过剩,才是健康饮食的关键。一、饭莱要香老年人味觉、食欲较差,...[详情]

  • 下午不犯困 饮食有绝招

    午后总是很累很困,尤其是夏天,怎么都挥不去瞌睡虫的叫唤。营养专家提醒,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解午后犯困非常有帮助。以下我们来看看专家的建...[详情]

  • 健康指南:食疗补出的美丽细水长流

    细节亮眼因为工作关系,我每天必须长时间对着电脑,皮肤受到的辐射和缺水问题都很严重,尤其会导致我的双眼暗淡无光眼周问题越来越多,所以,我特别注意眼部的保养,除了每...[详情]

  • 健康指南:滋补养生 众所“粥”知

    粥不仅能温暖人心,更是秋季去燥佳品,祖国医学认为,燥为秋之主气,稍不注意,人们便会受燥邪侵袭,出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥,则能和胃健脾,润肺生津...[详情]

  • 谁说一天只能吃一个鸡蛋?

    谣言:一天只能吃一个鸡蛋,吃多了不能吸收。真相:鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,还有各种微量营养成分,对健康大有裨益。但蛋黄中含有一定量的脂肪和比较多的胆固醇。作为高...[详情]

  • 健康指南:巧用排毒时间表 帮身体“大扫除”

    排毒对女性而言是极其重要的一件事,除了要知晓各种排毒方法,还要懂得善用人体排毒时间表,更有效地清除体内垃圾和毒素。早上5-7点:大肠排毒时间大肠对女性来说很重要...[详情]

  • 常吃苹果保护前列腺

    慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病,有时甚至可以不吃药,只要注意饮食,多休息,这些症状就会消失。同时,不妨多吃些苹果,这样有助于保护前列腺。国内很多地方开始采用苹果...[详情]

  • 口腔溃疡患者的正确饮食指导

    1、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜...[详情]

  • 健康指南:谷雨沐足 调理身体驱除体内湿毒

    脚是人体三阴经交汇的地方,所以比较怕冷,尤其是在这个时冷时热的谷雨时节。沐足能够起到暖脚暖手、祛除体内湿毒的作用。所以在这个时节,生活家建议您尝试沐足,全面调理...[详情]

  • 慢性胃炎患者饮食应注意什么

    (1)少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食。病情一般者,可采用少渣半流饮食,一日五餐。进入恢复期时,可食用少渣软饭,以一日四餐为宜。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加...[详情]

  • 健康指南:身体最佳排毒时间表

    早上5-7点:大肠排毒时间大肠对女性来说很重要,如果它不能得到很好的排毒和修复,毒素积累到一定程度不但会让我们的皮肤长痘痘、色斑,还会增加患直肠癌的机率。这段时...[详情]

  • 春转夏老人养生重点

    炎热的夏天就要来临,天气开始了极速升温,人体胃肠受到暑热的刺激就会食欲欠佳。饮食不当就会危害到人体健康。老年人抵抗力差要特别注意。那么老年人夏季,想健康养生要注...[详情]

  • 养生误区 喝滚烫茶的人容易患咽喉癌

    导语:每天喝一杯茶能够帮助身体防癌,抵抗辐射。喝茶固然对身体有好处,不过很多人喝茶的时候却犯了一个致命的错误,即喝茶的时候喜欢趁热喝。这样的做法带来的是让咽喉受...[详情]

  • 吃豆腐的最好搭配原来是玉米

    有营养丰富的食物,却没有十全十美的食物。以豆腐为例,它软软滑滑、入口即化的口感真让人“爱不释口”,营养方面也不落后――富含优质蛋白、不含胆固醇、钙含量也很丰富。...[详情]

  • 健康指南:春季食补三原则

    春季养生最直接最有效的方法莫过于食补。在这其中,“补阳、少酸多甘、多果蔬”又是春季食补的三大重要原则。一养阳补阳1.主食尽量选择高热量食物,即除米面杂粮外,可适...[详情]

  • 健康指南:果蔬营养排行 芸豆最补钙

    营养,并不是那么昂贵,那么高高在上。近日,美国“读者文摘”网站列出了6种最常见营养素中的食物冠军,帮您找到最便宜、最常见、营养最高的食物,花最少的钱,获得最多的...[详情]

  • 健康指南:吃哪些食物好?三种健康食品最适宜

    春天适宜吃什么食物呢?这要根据春天的季节特点来选择了。人到了春季,胃口会变得比较差,而且身体也比较容易得病,因此一些健脾开胃的食物是春季饮食的最佳选择。今天小编...[详情]

  • 糖尿病治疗 五味帮大忙

    糖尿病属于中医学消渴病范畴,是危害人类健康的主要疾病之一,近年来糖尿病发病率明显增加。基于中医“不治已病,治未病”的未病先防,已病早治的思想,运用中医学养生理论...[详情]

  • 养生保健:掌握四大诀窍 春季轻松养生

    中医养生讲究时令季节,不同时期都有不同的养生妙方。立春以后,阳气开始升发,所以春季养生保健一定要顺应春令,注意气候多变,中医专家提示,从以下四个方面去调养养生。...[详情]

  • 五一假期健康指南:进补有讲究 三款药膳食谱最合宜

    晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热,预示着夏季的临近。所以在饮食搭配方面应该遵循着气温的变化,适当的偏向低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。生活家特别推出“中国传统...[详情]

  • 老人要长寿 简单三招来相助

    养生保健,老人每天都可根据早、中、晚不同时段,采取不同的保健方法。1、老人养生——早搓手。早晨起床后,人体各器官经过一晚上的休息,将开始新一天的工作。随着人体活...[详情]

  • 春季健康指南:五色蔬果可“阻断”癌症发生

    食物究竟能不能起到预防肿瘤的作用?当部分大众被某些“养生专家”误导得无所适从时,江苏省人民医院营养科专家为您揭开五色食物与预防肿瘤的正确关系。食物可致癌也可防癌...[详情]

  • 健康指南:勿让孕妇变成“糖妈妈”

    随着夏季各类水果上市,妊娠糖尿病的发病高峰也不期而至。最近产科门诊中妊娠糖尿病患者发生率比平时增加了15%。据了解,这些孕妇中有一些本身就有糖尿病病史,但大多是...[详情]

  • 春季健康指南:迷你黄瓜 糖尿病人的首选

    迷你黄瓜的丙醇和乙醇含量居瓜菜类的首位,主要作用是抑制糖类转变为脂肪,所以有减肥的作用。因含有葡萄糖甙、果糖、甘露醇、木糖等不参与糖的代谢,所以很适合糖尿病人食...[详情]

  • 坐车玩手机 当心玩成近视眼

    如今,早晚上下班的公交车上,经常出现这样的场景:一上车,不管有座没座,人们都掏出手机专心致志地摆弄着微博、电子书、视频、游戏。但长此以往,极易导致近视眼。见缝插...[详情]

  • 内衣清洗有学问

    每天我们都需要洗衣服,特别是内衣内裤。研究表明,脏内裤上会带有粪便和一系列病菌,如果清洗方式不对,不注意杀菌,会使人罹患妇科疾病。内裤到底如何清洗才最干净?手洗...[详情]

  • 中高考临近留神颞下颌关节紊乱

    周六上午,高三学生余倩、李龙等人,因失眠、张口受限、咀嚼时颌两侧疼痛等症状,在各自家长的陪同下来到第四军医大学唐都医院就诊。经口腔科荀文兴教授检查,他们均患有颞...[详情]

  • 养生警惕:豆制品养生佳品 八类人应忌食或少食

    患有以下疾病者应当忌食或者少吃豆制品。消化性溃疡严重消化性溃疡病人不要食用豆制品,因为豆制品中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用;整粒豆中的膳食纤维还会对胃黏膜造...[详情]

  • 运动员为何突然倒下

    被称为“小姚明”的24岁球员张佳迪,上周一突发心脏病去世;两周前,挪威26岁的游泳选手戴尔心脏骤停死亡……近几个月世界体坛至少有7名运动员猝死。是什么原因让这些...[详情]

  • 羊肉去膻有妙招

    羊肉含有丰富的营养,是滋补佳品。但由于羊肉有腥膻味,因此很多人不爱吃羊肉。其实,只要把好挑选、清洗和烹饪三道关,就能去除羊肉的膻味。挑选:挑选色泽淡红,触摸有弹...[详情]

  • 病房里的温馨

    中午去医院送饭,我做了两个菜:一个是蘑菇炖鸡,一个是豆沫菜。虽然公公和老公的胃口很好,可因为我带得比较多,爷儿俩还是没有吃完。7号床上的老人也在吃饭,是女儿带来...[详情]

  • 冬季感冒易致五类人群病情加重

    受冷空气刺激,人的呼吸道抵抗力下降,特别容易感冒。一般来说,抵抗力正常的人,患了感冒,多喝开水、注意休息,一周之内不用药就能痊愈。然而对于本身就有疾病在身的人,...[详情]

  • 圣诞大餐吃什么 营养搭配5技巧

    圣诞节到底吃什么?选购菜肴和节日饮食的安排。应在注重色、香、味、形的前提下,力求荤素、冷热、粗精,干稀巧搭配,荤素搭配,可以激发人的食欲,保持营养平衡,酸碱平衡...[详情]

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